首先,如果您有确凿的证据表明对方应该支付抚养费,可以通过法律渠道来讨要。您可以寻求律师的帮助,起诉对方,法院会依法判决对方支付抚养费。
另外,您也可以尝试通过和对方的沟通和协商解决问题。可以尝试私下和对方沟通,要求对方自觉支付抚养费。如果对方不配合,可以考虑寻求第三方帮助,例如家庭服务机构或社区调解员来协助解决问题。
无论采取哪种方式,都需要确保保护自己的合法权益,理性沟通和依法是最重要的。
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