离婚后领取抚养费，首先要确定抚养费的数额。根据我国婚姻法及相关司法解释的规定，离婚时，一方可以向法院请求对未成年子女的抚养费、扶养费进行确定。抚养费的数额根据以下几个方面考虑：
1. 子女的生活费用：包括子女的食品、住宿、教育、医疗等方面的费用。
2. 父母的收入情况：根据离婚双方的收入情况，确定父母应承担的抚养费比例。
3. 父母的抚养能力：需要考虑父母的实际经济状况，如工作能力、收入来源等。
4. 子女的实际需要：主要根据子女的年龄、身体状况、教育水平、生活习惯等来确定。
在离婚时，双方可以通过以下途径来确定抚养费：
1. 协议离婚：如果离婚双方能够友好协商解决财产分割、子女抚养等问题，可以达成协议离婚协议书。在协议书中，双方可以约定抚养费的数额。协议离婚协议书经双方签字、公证员公证等程序后，即具有法律效力。
2. 调解仲裁：如果离婚双方无法达成一致意见，可以申请法院进行调解。法院有权调解离婚双方的争议，并最终判决抚养费的数额。如果双方对法院的调解结果不满意，可以申请仲裁或提起诉讼进行。
3. 诉讼离婚：如果离婚双方无法协商解决离婚问题，可以通过诉讼的方式解决。离婚诉讼中，法院将根据离婚双方的证据、财产状况、子女抚养能力等因素，判决抚养费的数额。
无论通过协议离婚、调解仲裁还是诉讼离婚，确定抚养费的数额后，离婚双方都需要履行判决或协议中的相应义务。
在离婚后领取抚养费时，需要注意以下几点：
1. 提供相关证据：离婚双方在争议解决过程中，需要提供相关证据，如子女的实际生活费用、收入证明、财产证明等，以支持自己对抚养费数额的主张。
2. 执行判决或协议：无论通过什么方式确定抚养费的数额，离婚双方都要履行判决或协议中的规定，按时支付抚养费。
3. 监督执行：如有一方未按时支付抚养费，可以向法院申请强制执行。法院会按照相应程序，追缴欠款，并可能对拖欠方采取强制措施。
总之，离婚后领取抚养费需要进行各种程序和协商，最终确定抚养费的数额，并保障双方的权益。离婚双方需了解相关法律法规，合理依法维护自己的权益。
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