拘役是一种剥夺自由的刑事处罚,在拘留期间需要遵守相关规定,保持良好的心态和行为习惯。要熬过拘役期,建议做到以下几点:积极面对现实,调整心态;遵守监规纪律,服从管理;参与劳动改造,充实生活;保持健康饮食和锻炼;与家人和朋友保持联系,寻求支持和帮助。同时要认真反思自己的错误,积极改正,争取早日重返社会。
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