一旦你自首并被扣留或被释放后,你可以联系监狱或执法机构的工作人员要求与家人取得联系。他们通常会允许你打电话或写信给家人,并会提供必要的帮助和支持。你也可以请律师帮助联系家人或通过律师向家人传达信息。另外,一些监狱也提供亲属拜访服务,你可以在规定的时间内见到家人。在与家人取得联系后,可以商讨进一步的行动和支持计划。
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