脱离赡养义务人通常有以下几种方法:

1. 法律诉讼:如果赡养义务人无法履行赡养义务,您可以通过法律途径向法院起诉要求解除赡养义务。法院会根据具体情况进行判决,可能会要求赡养义务人支付一定的赡养费用。
2. 协商解决:您也可以与赡养义务人进行协商,商议解除赡养义务。可以通过达成书面协议,双方自愿解除赡养义务关系。
3. 寻找替代赡养人:如果您是被赡养的人,可以尝试寻找其他亲属或社会组织以替代原赡养义务人。
需要注意的是,赡养义务是一种道德责任,应该尽量避免因私人利益而脱离赡养义务人。最好能够通过沟通和协商解决问题,维护家庭关系的和谐。如果实在无法达成一致,可以考虑通过法律途径解决。
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