醉驾拘役被歧视怎么办呢

醉驾是一种非常危险的行为，会带来严重的后果，比如事故、伤害甚至死亡。因此，国家对醉驾者采取了很严厉的处罚措施，其中之一就是拘役。

然而，对于醉驾拘役者来说，除了面临法律处罚外，还可能会遭受到社会歧视。这种歧视形式多种多样，比如朋友之间的冷落、工作上的不公平对待等等。那么，当遭受到这种歧视时，醉驾拘役者该怎么办呢？

首先，醉驾拘役者需要认识到自己的错误，并要对自己的行为承担责任。无论是对家人还是社会，都应该表现出真诚的忏悔和直接的道歉。同时，醉驾拘役者要意识到自己的行为对他人造成的伤害和影响，以此引起他人的理解和同情。

其次，醉驾拘役者需要学会自我调节情绪，不要被他人的态度和言语所左右。要保持镇静和冷静，不要因此产生自卑、抑郁等情绪。如果实在无法控制情绪，可以寻求心理咨询或者参加一些心理辅导课程。

另外，醉驾拘役者需要努力融入社会。可以通过参加公益活动、志愿服务等方式来积极投身社会。参加一些社交活动，与朋友、同事多保持沟通，慢慢渐入佳境，扭转他人对自己的印象和态度。

最后，醉驾拘役者也可以寻求法律援助，如果自己遭受了不公正待遇或者受到了危害，可以向法律机构寻求帮助。同时，也要认识到自己的权利和义务，要遵守法律法规，积极改善自己，争取赢得尊重和信任。

总之，醉驾拘役者要经历一段时间的调整和挣扎，要有决心和信心克服困难，融入社会，改变自己的生活态度和行为方式。只有这样，才能重新获得尊重和尊严，继续自己的生活。