无期徒刑了怎么办

被判处无期徒刑是非常严重的刑罚，需要依法服刑。在服刑期间，你可以通过以下方式来应对和调整：

1. 合理利用狱中资源：在监狱里，你可以参加一些教育、职业培训或心理辅导等活动，提升自己的技能和知识水平，为将来的自由生活做好准备。

2. 保持良好的心态：无论面对什么困难，都要保持乐观积极的心态，坚信自己能够度过这段艰难时期。

3. 与家人和朋友保持联系：与外界的联系可以帮助你保持精神上的支持和帮助，也能让你感受到被爱和关心。

4. 遵守监狱规定，遵循法纪：尊重监狱的规定和法律，不违反监狱纪律，不做损害他人和社会的行为，这样才能顺利完成服刑。

5. 寻求法律援助：如果对自己的案件有疑问或者需要法律援助，可以寻求律师的帮助，了解自己的权利和义务。

最重要的是要认识到自己的错误，积极改造自己，争取早日回归社会。希望你能够坚强面对困难，努力改造自己，迎接未来的挑战。