当用人单位提出解除劳动合同却拒绝支付法定赔偿时，劳动者应当采取合法途径维护自身权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位违法解除或终止劳动合同需承担相应法律责任。以下为专业步骤与解决方案：
核心法律依据
依据《劳动合同法》第四十六条、第四十七条、第四十八条及第八十七条，用人单位需支付经济补偿金或赔偿金的情形包括：违法解除合同、协商解除（用人单位提出）、无过失性辞退等。若用人单位拒付，则构成违法。
应对步骤
1. 收集证据：保留解除劳动合同通知书、工资流水、考勤记录、社保缴纳证明等文件，证明劳动关系及解除事实。
2. 协商沟通：首先与用人单位正式交涉，书面要求支付赔偿，并留存沟通记录。
3. 劳动仲裁：向用人单位所在地劳动仲裁委员会申请仲裁，提交证据及诉求（需在1年内提出）。
4. 法院诉讼：若对仲裁结果不服，可在15日内向人民法院提起诉讼。
5. 行政投诉：向当地劳动监察大队举报，要求行政机关责令用人单位改正。
经济补偿与赔偿金计算标准
| 类型 | 计算方式 | 适用条件 |
|---|---|---|
| 经济补偿金 | 按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。 | 符合《劳动合同法》第四十六条情形（如协商解除、无过失辞退等） |
| 赔偿金 | 经济补偿金标准的二倍 | 用人单位违法解除或终止劳动合同（《劳动合同法》第八十七条） |
扩展说明
1. 月工资标准：指劳动者解除合同前12个月的平均工资，包括计时工资、计件工资、奖金、津贴等。若平均工资高于当地社会平均工资3倍，按3倍封顶计算。
2. 仲裁时效：劳动争议申请仲裁的时效期间为1年，自当事人知道权利被侵害之日起计算。
3. 常见拒赔情形：用人单位可能以“严重违纪”为由拒绝赔偿，但需提供充分证据证明劳动者符合《劳动合同法》第三十九条情形（如严重违反规章制度），否则仍需赔付。
风险提示
劳动者应避免采取过激手段（如闹事、毁坏财物），需通过法律程序解决。若用人单位已注销或逃匿，可申请仲裁后将股东或实际控制人列为被执行人。
结论
用人单位解除劳动合同不赔偿属违法行为，劳动者可通过仲裁、诉讼等途径追索经济补偿金或赔偿金。建议咨询专业劳动法律师或当地法律援助机构，以保障诉求高效实现。
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